Khi Bạn Uống Nước Cần Tây Mỗi Ngày, Điều Tuyệt Vời Này Sẽ Đến Với Bạn

Trong những năm gần đây, nước cần tây ngày càng được nhiều người lựa chọn sử dụng bởi những lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe như thải độc, giảm viêm,.. đồng thời cũng giúp các chị em cải thiện làn da và vóc dáng của mình.

Anthony William, một chuyên gia sức khỏe ở Los Angeles, California đã phát biểu với New York Post rằng cần tây là "một loại thuốc thảo dược mạnh mẽ giúp tiêu diệt “sâu bọ” trong cơ thể con người." Vậy điều tuyệt vời gì thực sự xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước cần tây đều đặn mỗi ngày? Hãy cùng Dalahouse tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé

1. Nước cần tây bảo vệ gan

Cách gan hoạt động ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể bạn trong thời gian dài. Nước cần tây là loại thức uống tự nhiên với hàm lượng cao vitamin và dưỡng chất như sắt,.. Cần tây còn chứa các đặc tính kiềm hóa và hydrat hóa giúp giảm chất béo tích tụ lâu ngày trong gan, hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn. 

Ngoài ra, một nghiên cứu từ trường đại học của Colorado, Hoa Kỳ phát hiện ra rằng cần tây chứa một chất chống oxy hóa tự nhiên được gọi là Pyrroloquinoline quinone, có thể bảo vệ cơ thể bạn chống lại bệnh viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (Non-alcoholic fatty liver disease: NAFLD). Điều này có thể thấy chế độ ăn uống với nước cần tây hoàn toàn có lợi cho cả những người mắc và không mắc bệnh gan.

2. Giảm viêm

Cần tây chứa chất chống oxy hóa và polysaccharide được biết là có tác dụng chống viêm, đặc biệt là các chất chống oxy hóa flavonoid và polyphenol. Những chất này hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt cho quá trình lão hóa bằng cách chống lại sự phá hủy gốc tự do, điều thường gây viêm nhiễm cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu đã xác định được hơn 10 loại chất chống oxy hóa khác nhau đã mang đến lợi ích của cần tây bao gồm axit phenolic như axit caffeic và axit ferulic, cộng với flavacol như quercetin. Các chất này khiến cần tây rất hữu ích trong điều trị một loạt các tình trạng viêm nặng như đau khớp, viêm khớp, gút, thận, nhiễm trùng gan,...

3. Tái tạo và củng cố xương khớp

Hầu hết chúng ta đều chú ý đến sức khỏe của những bộ phận quan trọng như gan, tim,.. mà bỏ quên rằng sức khỏe của xương cũng quan trọng không kém. Nước cần tây chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu bao gồm canxi và silic giúp tái tạo, củng cố xương bị tổn thương. Ngoài ra còn có Vitamin K góp phần vào quá trình chuyển hóa xương và bảo vệ chống lại bệnh loãng xương. Vì thế, một ly nước cần tây được pha từ bột cần tây sấy lạnh Dalahouse mỗi ngày sẽ giúp xương khớp bạn hoạt động linh hoạt hơn. 

4. Bổ sung năng lượng cho cơ thể

Uống nước cần tây mỗi ngày đồng nghĩa với việc bạn sẽ nhận được rất nhiều chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của mình. Ngoài việc chứa ít calo và khả năng cấp ẩm , nước ép cần tây còn có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết bao gồm: beta carotene, sắt, magie, kali, canxi, cũng như vitamin A, K và C giúp cho cơ thể bạn hoạt động tối ưu. 

5. Ngăn ngừa một số bệnh mãn tính

Một số bệnh mãn tính dường như không có cách chữa trị hoàn toàn, điều này khiến sức khỏe tất cả chúng ta trở nên sa sút hơn và có khả năng gây đau đớn cho cơ thể. May mắn thay, nếu bạn uống nước cần tây đều đặn mỗi ngày thì có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. 

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng flavonoid có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính và trên thực tế, cần tây là một trong những nguồn cung cấp flavonoid lớn nhất hiện nay. 

6. Giảm tình trạng đầy hơi, ợ nóng

Đầy hơi có thể khiến bạn cực kỳ khó chịu và mệt mỏi. Cần tây là một loại rau mạnh với chất chống oxy hóa, enzyme và dưỡng chất thực vật, là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên cùng với khả năng làm giảm tình trạng đầy hơi do hàm lượng nước cao.

Ngoài ra, cần tây còn là một phương thuốc dân gian chữa chứng ợ nóng vì nó có nồng độ axit thấp. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of otology Rhinology&Laryngology, cần tây có nồng độ axit thấp nên nó được nghiên cứu đưa vào thực đơn cho các bệnh nhân bị trào ngược axit.

Lợi ích của bột cần tây Dalahouse đối với cơ thể

7. Hỗ trợ tiêu hóa

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các chất oxy hóa trong cần tây cũng có thể giúp cải thiện niêm mạc dạ dày và giảm nguy cơ viêm loét dạ dày. Các chất xơ trong cần tây giúp cho nhu động ruột của bạn, làm giảm táo bón, giúp cho ruột khỏe mạnh, duy trì cân nặng.

8. Ngăn ngừa sỏi thận

Nước cần tây được cho là có tác dụng loại bỏ các độc tố góp phần hình thành sỏi thận và từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc cổ truyền. Nó cũng giúp thải độc cơ thể để bạn có thể đào thải sỏi dễ dàng hơn. 

9. Ngăn tình trạng mất nước của cơ thể

Theo Ware chuyên gia dinh dưỡng ở Orlando, Florida, Mỹ cho rằng cần tây chứa khoảng 95% nước, vì thế nó là một thực phẩm tuyệt vời trong những tháng hè nóng để ngăn chặn tình trạng mất nước của cơ thể.

10. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Như các lợi ích đã nêu trên, cần tây giúp giảm acid uric và kích thích sản xuất nước tiểu. Điều này có lợi cho việc chống nhiễm trùng do vi khuẩn trong đường tiêu hóa và các cơ quan sinh sản

11. Bảo vệ tránh ung thư

Cần tây chứa hợp chất hóa học gọi là polyacetylenes. Những nghiên cứu ban đầu cho thấy hợp chất này giúp giảm độc tính và chống lại sự hình thành ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư đường ruột và bệnh bạch cầu.

Polyacetylenes cũng có nhiều tác dụng trong việc tăng cường miễn dịch, bao gồm khả năng chống khối u ngăn chặn tế bào ác tính đột biến phát triển nhanh. Bên cạnh đó, cần tây còn có chứa một flavonoid được gọi là apigenin được chứng minh là gây tử vong cho các tế bào ung thư.

12. Giảm tình trạng stress, lo âu

Tất nhiên sức khỏe thể chất thực sự quan trọng nhưng bạn cũng không nên lơ là sức khỏe tinh thần. Nước cần tây có tất cả vitamin và khoáng chất cần thiết như muối khoáng có tác động tích cực đến hệ thống thần kinh, làm cho bạn cảm thấy thư giãn và nâng cao tâm trạng. Vì vậy bạn hãy cân nhắc thêm nước cần tây pha từ bột cần tây hữu cơ Dalahouse vào thực đơn của mình

13. Làm dày và mượt tóc

Cần tây giúp cho mái tóc của bạn trông óng ả hơn chỉ sau vài ngày dùng, do hàm lượng nước cao trong cần tây sẽ giữ cho bạn da đầu luôn đủ độ ẩm và chống lại gàu.

14. Giúp làm sáng và đẹp da

Nước cần tây sẽ giúp cho làn da luôn đủ độ ẩm suốt cả ngày, nó còn chứa canxi kali và selen làm cho làn da của bạn mịn màng và tươi sáng hơn. Ngoài ra, nước cần tây còn chứa nhiều vitamin A, B, C, K và các khoáng chất khác giúp tăng cường sản xuất collagen làm cho làn da của bạn trông trẻ và đẹp như tuổi “đôi mươi”. 

15. Cần tây hỗ trợ giảm cân

Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, rau cần tây đích thực là một nguyên liệu có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trong cần tây chứa protein, lipit cùng rất nhiều chất xơ, vitamin và dưỡng chất khác. Ăn cần tây hoặc uống nước cần tây giúp cơ thể no lâu nhưng lại không cung cấp quá nhiều calo. Bổ sung nước cần tây pha từ bột cần tây hữu cơ sấy lạnh Dalahouse vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp chị em giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả.

Bột cần tây Dalahouse hỗ trợ quá trình giảm cân

16. Giảm Cholesterol và huyết áp cao

Uống nước cần tây đều đặn mỗi ngày cũng có thể giúp giảm lượng cholesterol vì nó lấy các hợp chất cholesterol dư thừa trong đường ruột và đẩy nó ra ngoài.

Bột cần tây hữu cơ Dalahouse giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong cơ thể

Để sức khỏe cơ thể thay đổi hiệu quả từ trong ra ngoài, hãy tập cho mình thói quen dùng nước cần tây mỗi ngày. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà cần tây sẽ phát huy công dụng trong 3 ngày, 1 tuần, 2 tuần hoặc 1 tháng,... Tuy nhiên, chỉ cần kiên trì uống nước cần tây đều đặn thì bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực ngay từ bên trong cơ thể.

Bột cần tây Dalahouse được tuyển chọn từ 100% rau củ tươi được trồng và thu hoạch tại trang trại của Dalahouse, Lâm Đồng. Sử dụng công nghệ SẤY LẠNH hiện đại theo tiêu chuẩn Châu Âu giữ được trên 90% chất xơ, vitamin, khoáng chất & protein có trong rau cần tây tươi, đồng thời xử lý sạch mầm bệnh nên đảm bảo an toàn khi dùng trực tiếp.